Pysy aktiivisena ja liikkua säännöllisesti. Kuusikymmentä minuuttia päivässä on ihanteellinen, mutta kaikki (jopa portaiden kiipeäminen ja kävely kouluun tai työhön) laskee. Aerobinen liikunta kuuri polttaa rasvaa, kun taas rakennuksen lihas. Kuntoiluohjelmaansa tarjoaa monia psykologisia etuja, mutta suurin loppuratkaisu tulee parantaa minäkuva. Saavuttaminen kunto maalia johtaa itseluottamusta, parantaa kehon kuva, itsetietoisuutta ja arvostusta. Versio 3 voivat olla määrittelemätön päivityksiä, parannuksia tai korjauksia.
Mikä on uusi tässä julkaisussa:
Version 3 voivat olla määrittelemätön päivityksiä, parannuksia tai korjauksia.
vaatimukset :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Kommentteja ei löytynyt